Wszystkich, którzy jeszcze nie zdecydowali o uczestnictwie w ?ekoPuszcza Wpuszcza?, organizatorzy informują, że? Impreza ? pomijając aspekt bliskiego kontaktu z przyrodą – ma konkretne przesłanie: wytrenować w uczestnikach myśl o potrzebie posiadania kondycji ?co się zowie?.
Organizatorzy zachęcać będą do tej myśli, jadąc na rowerze, maszerując, a także ćwicząc na mecie kręgosłupy podczas grupowego treningu , który poprowadzi…
Ewa Maruszewska – wysokiej klasy instruktor ćwiczeń siłowych, aerobiku, nordic walking, trener jeździectwa. Od kilku lat prowadzi zajęcia z gimnastyki prozdrowotnej, którą stanowi melanż ćwiczeń gorsetu mięśniowego, ćwiczeń oddechowych z elementami pilates, ćwiczeń korekcyjnych i stretchingu. Na co dzień pracuje z młodzieżą niepełnosprawną ucząc wychowania fizycznego w szkole specjalnej. Już 23 maja sprawdzi jak wygląda kondycja naszych rowerzystów i piechurów…
Rajd po Puszczy Zielonka
W niedzielę, 23 maja odbędzie się VII Rajd po Puszczy Zielonka „ekoPUSZCZA WPUSZCZA”. Będzie to możliwość zarówno dla uczestników, którzy wybiorą turystykę rowerową jak i dla tych, którzy wolą piesze wędrówki. Szczególnie w tym roku zaproszeni są entuzjaści nordic walkingu.
Tegoroczna edycja będzie także miała swój specjalny element edukacyjny w postaci pokazania ścieżek dydaktycznych na terenie Puszczy Zielonka. Dlatego tez organizatorzy zadecydowali się dodać słowo „eko” przed nazwą imprezy.
Puszcza Zielonka to idealny teren do wędrówek. Do Puszczy Zielonka łatwo dojechać. Samochodem korzysta się z drogi na Wągrowiec lub Gniezno. Jadąc pociągiem razem z rowerem, można wybrać jedną z linii kolejowych Poznań-Wągrowiec lub Poznań-Gniezno i zrobić wycieczkę między stacjami tych dwóch linii. Liczne trasy piesze i rowerowe powodują, że turysta nie zbłądzi wśród różnych dróg leśnych. Na zmęczonych trudami podróży czekają małe i duże miejsca odpoczynkowe położone w atrakcyjnych krajobrazowo terenach. Do Puszczy można przyjechać na jeden lub kilka dni. Atrakcyjne miejsca noclegowe położone są zarówno w centrum Puszczy jak i w jej otulinie.
Organizatorami Rajdu są: Związek Międzygminny „Puszcza Zielonka”, Oddział PTTK Poznań Nowe Miasto, Koło PTTK „VIATOR” w Czerwonaku, AKWEN Czerwonak i
Powiat Poznański.
Komandorem Rajdu jest Eugeniusz Jacek, a w jego kierownictwie znajdą się: kierownicy tras: Patrycja Owczarzak, Monika Dziurkiewicz, Roma Dukat, Ryszard Walerych, Łukasz Ogórkiewicz, Maciej Józefczak, Krzysztof Wolff, skarbnik: Arkadiusz Bednarek, konkursy/Organizacja mety: Hanna Haładzińska – Napierała, Milena Kuleczka i z kolei promocją: Gminy Związku Międzygminnego „Puszcza Zielonka”,
TRASA PIESZA RAJDU Z ELEMENTAMI NORDIC WALKING (prośba o zabranie ze sobą kijków):
1.
Owińska – Dziewicza Góra, start w Owińskach na stacji PKP o godz. 9.30, ewentualny dojazd do Owińsk pociągiem z stacji Poznań Główny (wyjazd godz. 8.57); na starcie grupa zostanie podzielona na 2 części (tradycyjna piesza i nordic walking).
TRASY ROWEROWE RAJDU:
1. „Maltańska”, Poznań (godz. 8.00 Malta Źródełko)– Gruszczyn (godz. 8.30, boisko sportowe) – Promno (godz. 10.00, przy stacji PKP) – Tuczno – Dziewicza Góra,
Trasy łącznikowe:
•
Swarzędz (godz. 8.00, pływalnia „Wodny Raj”) – Gruszczyn (godz. 8.30, boisko sportowe),
•
Pobiedziska (godz. 9.00, Rynek) – Promno (godz. 10.00, przy stacji PKP),
2. „Cysterska”, Skoki (godz. 8.30, Rynek) – Dąbrówka Kościelna (godz. 10.00, przy Dębie Jana Pawła II) – Dziewicza Góra,
Trasa łącznikowa: Kiszkowo (godz. 9.00, Rynek) – Dąbrówka Kościelna (godz. 10.00, przy Dębie Jana Pawła II),
3.„Puszczańska”, Murowana Goślina (Ratusz, Plac Powst. Wlkp. godz. 10.00) – Dziewicza Góra,
4.„Tajemnicza” – dowolna z dojazdem na metę do godz. 12.00,
Meta: Parking pod Dziewiczą Góra, meta czynna w godz. 12.00-14.00
Przewodnictwo: Grupy na trasach pieszych i rowerowych 1-3 oraz łącznikowych będą prowadzone przez przewodników – kierowników tras.
Każdy znajdzie coś dla siebie!
W związku z licznymi zapytaniami o charakterystykę tras VII Rajdu „ekoPuszcza Wpuszcza” donosimy, że:
– trasa piesza – uwzględnia potrzeby osób marzących o solidnym tempie marszu (to Ci, którzy w dłonie chwycą kijki do nordic walking i przejdą z instruktorką ok. 8 km) oraz tych, którzy lubią pokontemplować w drodze (tzw. piesi „tradycyjni”, dla których zaplanowano 6 km) – w Annowie, na półmetku obie grupy wezmą udział w przyrodniczych podchodach (dlatego Rodziny z dziećmi są jak najbardziej mile widziane);
– trasy rowerowe:
– trasa „Maltańska”, z Poznania – dedykowana jest najwytrwalszym rowerzystom (liczy ok.45 km),
– trasa „Puszczańska”, z Murowanej Gośliny – spełnia „normy” dla Rodzin z dziećmi (liczy ok. 20 km) i dla nich będzie prowadzona,
– trasa „Cysterska”, ze Skoków – jest trasą „pośrednią” (liczy ok.30 km) – skorzystają z Niej rowerzyści jadący z północy Puszczy Zielonka, którym dane będzie poznać trasę „Cysterskiego Szlaku Rowerowego”.
Wszyscy, którzy nie zdążą się zapisać na Rajd w wymienionych punktach do 20 maja br., mogą to uczynić bezpośrednio u kierowników tras w dniu Rajdu.
Zgłoszenia:
Zgłoszenia oraz wpłaty będą przyjmowane do 20 maja br. (włącznie) w:
1. Poznaniu – PTTK Oddział P-ń Nowe Miasto, Oś. Boh. II Wojny Światowej 39 – 18 i 20 maja br., godz. 16.30 – 18.00,
2. Swarzędzu – Koło PTTK „Łaziki”, Oś. Kościuszkowców 39, 19 maja br. godz. 17.00 – 18.00,
3.Murowanej Goślinie – Związek Międzygminny „Puszcza Zielonka”, Nowy Rynek 8, dni robocze w godz. 9.00 – 15.00,
4.Skokach – Kasa Urzędu Miasta i Gminy w dni robocze w godz. 9.00 – 15.00,
Tel. 61 811 41 42 w godz. 9.00 – 15.00
E-mail: [email protected]
Odpłatność:
A. Rajd pieszy i rowerowy: 5 zł od osoby, w ramach opłaty każdy uczestnik otrzymuje:
•Znaczek rajdowy,
•Ciepły posiłek na mecie,
•Możliwość uczestnictwa w konkursie wiedzy z cennymi nagrodami.
UWAGA: w przypadku zgłoszeń po terminie organizatorzy nie gwarantują pełnych świadczeń
UBEZPIECZENIE: we własnym zakresie, uczestnicy ponoszą pełną odpowiedzialność za ew. szkody wyrządzone na trasie i mecie.
Uwagi końcowe:
•Rajd odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne.
•Alkohol wrogiem turystów, unikaj go podczas wędrówki!
•Zachowaj ostrożność na trasie: TWOJA LEKKOMYŚLNOŚĆ ZAGRAŻA TOBIE I INNYM, NIE BĄDŹ OBOJĘTNY WOBEC NIEWŁAŚCIWEGO ZACHOWANIA!
•Promuj ostrożną jazdę – ZAŁÓŻ KASK OCHRONNY!
•Rajd odbywa się wyłącznie po wyznaczonych w terenie szlakach turystycznych,
•DBAJ O ŚRODOWISKO PRZYRODNICZE, W KTÓRYM PRZEBYWASZ!
